Lista de Substituição

Troque alimentos do seu plano mantendo o equilíbrio

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Toque em Trocar em qualquer alimento para ver as opções equivalentes.

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Somada a partir do seu plano (opção principal de cada refeição).

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Quantidades no peso do alimento pronto, como no plano. Arroz, feijão e macarrão crescem ao cozinhar (compre cerca de metade do peso), e carnes perdem água (compre um pouco a mais).

✓ Seu plano fica salvo neste celular. Da próxima vez é só abrir o link.

Painel do Dr. Matheus

Preencha na consulta e envie o link ao paciente. Ao abrir, os dados ficam salvos no celular dele.

O paciente recebe o aviso às 12:00 e, se ainda não tiver marcado, de novo às 20:00.

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Código do paciente (se o link não abrir)